体重も無事70Kgを切ったので、そろそろジョギングしても膝を痛めることもないだろうと思い、ジョギングシューズを買うことにした。渋谷のアートスポーツがジョギング用品を扱っているらしい（ネットで検索した）ので、行ってみた。10年前ぐらいに行ったこと…

自転車に乗るようになったとはいえ、ロードバイクに乗っている本気の人たちとは違うので、自転車用の格好は不要だと思っていた。が。一年ほど前、上り坂で立ち漕ぎをしていたら、転倒して頭を打った。痛みは大したことはなかったが、内出血とか後遺症とかを…

いつものように、二子玉川から羽田まで多摩川サイクリングロードをクロスバイクで走った。いつもと違ったのは、途中から雨に降られたこと。とゆーより、雨が降っている地域に自転車で突っ込んでいった感じ。六郷あたりから羽田方面を見ると明らかに雨が降っ…