今日もポタリング！

無事に午後から晴れたので健康のためにポタリング。野川サイクリングロードを調布あたりまで。
結構風情のある道だった。が、道幅は狭く、基本は歩行者のための道。いたるところに車止めがあり、バイクの進入を禁止。自転車はかろうじて通れるが、こまめに車止めがあるのでとてもではないがスピードは出せない。
調布からは南下して多摩川沿いを走って二子玉川まで帰ってきた。こちらはサイクリングロードがかなり走りやすい。
やはり、健康のためには多摩川サイクリングロードのほうがよさげ。13時半に家を出て、17:30まで自転車に乗っていた。途中、二子玉川のダイソーといつものサミットに寄って買い物をしたので、走っていたのは3時間ぐらいか。病人としては十分な運動量である。

自転車通勤を実践できれば、運動不足は解消される。楽しみである。