週末にたくさん作って、冷凍しておけるお弁当のおかずについてぐぐった。で、自分でもできそうで、糖尿病的にもよいものを幾つかみつけた。 きんぴらごぼう ひじきの五目煮 切り干し大根の煮付け かぼちゃの煮物 ほうれん草のお浸し これだけあれば、おかず…