帰省初日

運動不足になるかと心配していたが、杞憂だった。バイシクルマシンがあったので、今日はヤングなでしこの試合を見ながら２時間、1200kcal の運動をした。夕食はややカロリーオーバーだったが、このくらい運動をすれば、まあよいだろう。
意外なことに実家には体重計がなかった。これを機に購入して母親へのプレゼントにしよう。